Zumba
Zumba
Descripción
Programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia. Este sistema es una excelente alternativa para las personas que quieren bailar mientras realizan ejercicio aeróbico.
Beneficios
- Incrementa el nivel de energía y aumenta la autoestima.
- Reduce la grasa mejorando la composición corporal.
- Mejora la coordinación y la condición física.
Lleva a tu entrenador en el móvil con nuestra app Inacua
Consigue un plan de entrenamiento totalmente personalizado que irá cambiando mes a mes para poder adaptarse a tu evolución. Todo en tu móvil y siempre disponible.
Sólo por ser usuario de Inacua.
