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Suspensión

Suspensión

Gasto calórico

300

Duración

25 min.

Intensidad

Media - Alta

Descripción

Sistema de entrenamiento en suspensión para fortalecer toda la musculatura a través de variados ejercicios funcionales.

Beneficios

  • Mejora la fuerza y la resistencia.
  • Define y tonifica los músculos.
  • Mejora la coordinación y el equilibrio.

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