Entrenamiento en grupos reducidos
Entrenamiento en grupos reducidos
Descripción
Entrenamiento en grupos reducidos, entrenamiento funcional y ejercicio correctivo. Preparación de pruebas físicas para oposiciones.
Beneficios
- Pérdida de peso.
- Ejercicio funcional multiarticular.
- Mejora control motor y estabilidad central.
- Mejora de la movilidad articular.
- Mejora de la fuerza y resistencia.
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