Entrenamiento funcional
Entrenamiento funcional
Descripción
Entrenamiento destinado a integrar todos los aspectos del movimiento humano, evitando los desequilibrios, trabajando las correcciones posturales y el buen funcionamiento anatómico.
Beneficios
- Aumenta la fuerza y resistencia muscular.
- Mejora la coordinación.
- Mejora la composición corporal.
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