Ciclo indoor
Ciclo indoor
Descripción
Entrenamiento aeróbico sobre una bicicleta estática especial, en el cual intercalas periodos de sprint, llano y montaña al ritmo de la mejor música. Ideal para amantes del ciclismo y todo aquel que desee tonificar el tren inferior. Se consigue un desarrollo ideal del sistema cardiovascular, respiratorio y locomotor.
Beneficios
- Pérdida de peso.
- Mejora de la capacidad cardiovascular.
- Fortalecimiento de piernas.
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