Natacion para embarazadas
Natación para embarazadas
Descripción
Actividad destinada a la mejora de la postura, estabilización de la pelvis, así como del fortalecimiento de la musculatura de las extremidades y la musculatura interna que participarán en el momento del parto.
Beneficios
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Tonifica los músculos entrenados.
- Disminuye el estrés y la tensión nerviosa.
- Disminuye los edemas circulatorios.
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