Programa Terapéutico
Programa Terapéutico
Descripción
Actividad grupal que tiene como objetivo aumentar la calidad de vida de personas con patologías o dolor. Mediante ejercicio terapéutico en sala con objetivos teórico prácticos para conocer el propio cuerpo y cómo gestionarlo y en el agua con el beneficio del medio donde se facilita una mayor movilidad articular y un aumento de la flexibilidad y la fuerza muscular, con el propósito de disminuir la rigidez corporal y el dolor. Se realizan 15 minutos en sala y 45 minutos en agua, con objetivos de trabajo correlacionados entre las dos zonas de trabajo.
Beneficios
- Rehabilitación de lesiones.
- Fortalecimiento de la musculatura.
- Mejora la postura corporal.
- Previene dolores de espalda y cuello.
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