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Power

Power

Gasto calórico

800

Duración

50 min.

Intensidad

Media - Alta

Descripción

Power es un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza una barra discos. Power está inteligentemente diseñado para ofrecer lo mejor del entrenamiento tradicional de musculación con novedosos movimientos funcionales. Trabaja todos los grandes grupos musculares y permite lograr los mejores y más rápidos resultados.

Beneficios

  • Aumenta la masa muscular.
  • Fortalece todos los músculos del cuerpo.
  • Aumenta el metabolismo.