Fitness para adolescentes

Iniciación al fitness

El objetivo es que los jóvenes adquieran los conocimientos básicos para poder prepararlos para que puedan entrenar más libremente en la sala de fitness. Es importante que los jóvenes tengan nociones básicas de cómo funcionan cada una de las máquinas del gimnasio y saber para qué sirven, así en un futuro podrán realizar los entrenamientos de forma individual sin la necesidad de depender de un entrenador constantemente a su lado.

Este servicio también puede ser beneficioso para todos/as aquellos jóvenes que tienen otras necesidades a parte de las mencionadas. Todos/as aquellos que quieran o deban trabajar cualquier otro objetivo como fortalecer su salud, prevenir factores de riesgo e incidencia de enfermedades, para recrearse o simplemente divertirse y generar relajación y placer a partir de la actividad física.

Precio 1 día a la semana sesiones de 1 hora: 31,24€/mes

Precio 1 día a la semana sesiones de 1 hora abonado de las instalaciones: 25,40€/mes