Skip to main content

Esquena sana

Esquena sana

Despesa calòrica

150

Durada

50 min.

Intensitat

Mitja-Baixa

Descripció

Exercicis de reeducació postural global, combinats amb exercicis respiratoris per obtenir millores posturals en general. Eficaç per millorar el rendiment muscular i prevenir lesions.

Beneficis

  • Exercicis de reeducació postural global, combinats amb exercicis respiratoris per obtenir millores posturals en general. Eficaç per millorar el rendiment muscular i prevenir lesions.

Porta el teu entrenador al mòbil amb la nostra app Inacua

Aconsegueix un pla d'entrenament totalment personalitzat que anirà canviant mes a mes per a poder adaptar-se a la teva evolució. Tot al teu mòbil i sempre disponible.

Només per ser usuari d'Inacua.