Entrenaments personals

Tècnics qualificats que personalitzaran el teu entrenament

Aquest servei compta amb un equip d'entrenadors qualificats que adaptaran de forma personalitzada l'entrenament segons els objectius, gustos i necessitats del soci de la instal·lació esportiva. Es poden desenvolupar de forma individual o en grups reduïts.

Programes habituals:

Pèrdua de pes i canvi en la composició corporal.

Recuperació de lesions de genoll, espatlla, turmell.

Disminució i eliminació de dolors d'esquena.

Augment de massa muscular.

Preparació per a oposicions de policia o bomber.

Sistema de treball:

Entrevista inicial amb el soci.

Valoració de la condició física inicial.

Planificació del pla d'entrenament.

Desenvolupament del mateix.

Avaluació dels resultats obtinguts.

Ajustos en el pla d'entrenament.

Preus per sessió

Preu sessió d'1 hora: 31,24 €

Preu sessió d'1 hora per a abonats de les instal·lacions: 25,40 €

Pack 10 sessions: 249,93 €

Pack 10 sessions per a abonats de les instal·lacions: 203,20 €