Aquagym
Aquagym
Descripció
Activitat aquàtica, d'intensitat mitjana-baixa, realitzada en piscina amb o sense profunditat, que combina entrenament aeròbic i de tonificació muscular, acompanyat de suport musical. Permet triar diferents opcions d'un mateix exercici independentment del nivell de condició física.
Beneficis
- Estimula la circulació sanguínia.
- Millora la capacitat cardiorespiratòria.
- Relaxa tot el cos gràcies al seu efecte hidromassatge.
Porta el teu entrenador al mòbil amb la nostra app Inacua
Aconsegueix un pla d'entrenament totalment personalitzat que anirà canviant mes a mes per a poder adaptar-se a la teva evolució. Tot al teu mòbil i sempre disponible.
Només per ser usuari d'Inacua.
