Tenis
Tenis
Descripción
El tenis es un deporte de raqueta que se juega en formato individual, uno contra uno, o en parejas, y que se puede practicar en diferentes tipos de pista. Es una actividad muy divertida que aporta beneficios tanto a nivel físico como mental.
Beneficios
- Potencia la concentración y aumenta el autoestima a medida que se mejora la técnica de cada golpe.
- Mejora la coordinación general y aumenta la fuerza.
- Aumenta la capacidad aeróbica.
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