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Aikido

Aikido

Gasto calórico

400

Duración

55 Min.

Intensidad

Media

Descripción

Auténtica ciencia del combate, que consiste en el máximo aprovechamiento de la inercia del atacante, armonizando con su movimiento y neutralizando así la fuerza agresiva hasta que el oponente quede completamente reducido y dominado.

En Inacua Málaga podrás elegir entre Aikido adulto y Aikido infantil para los más pequeños de la casa

Beneficios

  • Educa el cuerpo, corrige la postura y desarrolla una mejor coordinación físico motriz
  • Desarrolla y trabaja la unificación cuerpo mente.
  • Ayuda adquirir un mayor autocontrol.

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