Aquapilates
Aquapilates
Descripción
Entrenamiento en el agua que mejora el control postural con los ejercicios de pilates adaptados a este medio. Esta actividad puede no estar vigente en algún momento de la temporada. Para asegurarte, revisa el horario de actividades o pregunta en la instalación.
Beneficios
- Mejora la postura y aumenta la conciencia corporal.
- Aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad.
- Relaja la musculatura.
Lleva a tu entrenador en el móvil con nuestra app Inacua
Consigue un plan de entrenamiento totalmente personalizado que irá cambiando mes a mes para poder adaptarse a tu evolución. Todo en tu móvil y siempre disponible.
Sólo por ser usuario de Inacua.
