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Inacua tono

Inacua tono

Gasto calórico

500

Duración

50 min.

Intensidad

Media- Alta

Descripción

Entrenamiento aeróbico en el cual se incluyen ejercicios de tonificación localizada utilizando elementos como gomas, pesas, barras y discos.

Beneficios

  • Mejora la composición corporal.
  • Tonifica y define la musculatura.
  • Mejora tu condición cardiovascular.