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Boxeo

Boxeo

Gasto calórico

600

Duración

50 min.

Intensidad

Alta

Descripción

El boxeo, más que un deporte, es un arte que combina destreza física, estrategia y coraje. En el cuadrilátero, dos pugilistas se enfrentan con determinación y aguante, lanzando golpes calculados con la intensión de alcanzar la victoria. Cada movimiento, cada esquiva, es un ballet de fuerza y agilidad, donde el respeto por el oponente se entrelaza con la voluntad de superación. En este deporte noble y riguroso, se forjan campeones no solo en habilidad técnica, sino también en tenacidad y disciplina.

Beneficios

  • Mejora la condición física.
  • Desarrolla disciplina y autocontrol.
  • Fomenta la confianza y la autoestima.

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