Biotraining

El biotraining presta atención al aspecto emocional y mental del individuo.

El biotraining es una disciplina que fusiona el ejercicio físico con la biología y la medicina, con el objetivo de optimizar la salud y el rendimiento humano de una manera integral. Este enfoque holístico reconoce la interconexión entre el cuerpo, la mente y el entorno, buscando armonizar estos elementos para alcanzar un estado óptimo de bienestar. En el biotraining, se emplean técnicas de entrenamiento que están diseñadas específicamente para fortalecer el cuerpo de manera equilibrada, teniendo en cuenta las características individuales de cada persona, como su edad, condición física, historial médico y objetivos personales.