Aquarunning
Aquarunning
Descripción
Actividad Interválica de intensidad media-alta que realiza ejercicios de técnica de carrera en piscina combinados con ejercicios de flotación y entrenamiento de core. Mejora de la flexibilidad y agilidad.
Beneficios
- Tonificar, fortalecer y relajar el cuerpo.
- Aumento de la fuerza y la resistencia.
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